Hopp over SLOGAN

Nettstudium heltid/deltid

Hopp over Info

En kvinne står på en fjelltopp og strekker armene mot himmelen

IDRETTSPSYKOLOGI

Idrettspsykologi er læren om, og studiet av, menneskers atferd og psykologiske prinsipper i idrettskonteksten. Det er også kunnskap om, og bruk av, mentale verktøy med hensikt å forbedre (mentale) prestasjoner. Siden vi fokuserer på og er opptatt av prestasjoner, gjør det fagfeltet anvendbart for alle som ønsker å forbedre seg eller prestere (i noe). Da kan det også være snakk om «prestasjon» i rehabilitering eller for den som trenger spesiell tilrettelegging.

I idrettspsykologi lærer du om hvordan tenke mer konstruktivt; hvordan mestre medgang og motgang; hvordan utføre tekniske elementer, treningsøkta og sesongen med kvalitet; og hva som kjennetegner godt lederskap. Idrettspsykologi handler også om samfunnsrelaterte spørsmål og debatter om idrett og integrering, doping, tverrfaglighet, og folkehelse. Når skal vi spesialisere? Hva er talent?

FAKTA:

Hopp over vinnerskalle slogan

Forskning viser at en person med «vinnerskalle» sies å ha høy dedikasjon, søker utfordring, og er selvregulerende. Dette er ferdigheter som kan trenes opp, av alle!

Hopp over Fakta grått felt

Idrettpsykologi passer for deg som:

  • Er trener/lærer/pedagog/veileder og ønsker å lære mer om de psykologiske aspekt hos dem du jobber med
  • Er fysioterapeut, manuell terapeut, osteopat eller ergoterapeut og ønsker mer kunnskap om psykologien bak prestasjoner, målsettingsarbeid og indre dialog til hjelp i arbeidet du gjør med fysisk aktive mennesker
  • Er idrettsutøver og vil forstå mer hvordan du fungerer, og hva du selv kan gjøre for å prestere bedre 
  • Er opptatt av hvordan mentale prosesser påvirker prestasjon og fysisk aktivitet, og visa versa
  • Vil lære å bistå mennesker i deres medgang og motgang i prestasjonssammenheng
  • Er opptatt av samfunnsdebatten omkring idrett, kultur og prestasjon
  • Er mental trener eller coach, og ønsker mer eller bredere kunnskap om (idrett)psykologi og konsulterende arbeid

Hva lærer du?

  • Individuelle og mellommenneskelige forhold av betydning for læring og prestasjon i idrett
  • Samfunnsrelaterte problemstillinger omkring idrettspsykologi
  • Idrettspsykologiske teorier og modeller
  • Individuelle og grupperelaterte forutsetninger for prestasjonsutvikling
  • Veiledningsverktøy og –metoder til bruk i egen veilederrolle, yrke, eller til eget bruk
  • Kommunikasjonsferdigheter og relasjonsbygging
  • Normalpsykologi; hjernens oppbygning, funksjon og forutsetninger for aktivitet og prestasjon
  • Etiske dilemma innen idrettskonteksten og kritisk kildebruk

Derfor skal du velge Bjørknes Høyskole:

  • Du får din egen nettlærer som følger deg gjennom hele studietiden
  • Nettstudier hos oss er svært fleksible og lar seg lett kombinere  med jobb, familie eller lignende
  • Ingen faste oppmøtetider i studiehverdagen -forelesninger og læringsmidler er tilgjengelige når du har tid til å studere
  • Samlinger i Oslo gir deg mulighet til å møte andre studenter og fagstaben og tilbys hvert semester
  • Du møter svært dyktige og engasjerte forelesere
Personvern og cookies