Denne podcasten vil garantert gi deg et nytt syn på hva som er sunn mat! Her snakker Marit blant annet om hva som er forskjellen på prosessert mat og ultraprosessert mat, og hvorfor dette er et tema vi trenger å kunne mer om. Ultraprosessert mat kan blant annet få oss til å overspise uten at vi er klar over det, og på lang sikt kan dette gjøre oss syke. Hun gir konkrete tips og råd om hvordan vi kan lære oss å kjenne igjen mat som ikke er bra for oss, og hvordan vi kan gjøre bedre valg.

Hør podcasten her!

Skjermbilde av podcasetn om sunn mat med Marit Zinöcker